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切桿時的手腕與桿頭關係

切桿時,避免手腕過度前壓,使桿頭前緣過早接觸地面。應保持手腕在中心或稍靠後的位置,以利用桿底的設計。

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切桿時的手腕與桿頭關係

切桿時,避免手腕過度前壓,使桿頭前緣過早接觸地面。應保持手腕在中心或稍靠後的位置,以利用桿底的設計。

為什麼這樣做

手腕過度前壓會增加桿頭前緣挖地(chunking)的風險,或導致打薄(blading)。正確的手腕位置能讓桿底(sole)先與草皮接觸,提供更大的容錯性,使桿頭能滑過草皮,而不是挖入其中。

怎麼做

  1. 1站位時,保持雙手位於球桿中心或稍微靠後一點,確保桿面方正。
  2. 2避免在下桿過程中過度前壓手腕,讓桿頭前緣成為主要的接觸點。
  3. 3感受桿底在擊球瞬間與草皮的互動,讓球桿能滑動而非深入地面。
  4. 4每次擊球都應讓球桿像是滑過地面一樣,而不是打入地裡。
怎麼判斷做對了

擊球後沒有深挖的痕跡,球桿能順暢地滑過草皮。擊球感覺紮實,球能穩定起飛。

揮桿時想像:桿底與草皮的接觸痕跡,桿頭滑動而不是挖地。
常見失敗:手腕過度前壓,導致桿頭前緣挖地或打薄。
球路:穩定起飛,良好觸感
Trackman 指標:Dynamic LoftAttack AngleLie Angle at Impact
適用桿類:挖起桿, 鐵桿
解決問題
打厚打薄桿頭挖地擊球不穩定
練習頻率:每次短桿練習
切桿時的手腕與桿頭關係 示範畫面
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