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原理 setup 新手

切桿球位與重心設定

在切桿時,將幾乎所有重心(100%)放在前腳,並將球位稍稍放前,而非傳統觀念的置於後腳。

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切桿球位與重心設定

在切桿時,將幾乎所有重心(100%)放在前腳,並將球位稍稍放前,而非傳統觀念的置於後腳。

為什麼這樣做

重心前移有助於形成向下擊球(descending blow),確保球桿能先觸球再觸地,產生紮實的擊球。球位稍前則有助於利用桿底(bounce),避免桿頭前緣(leading edge)挖地,提升擊球容錯性。

怎麼做

  1. 1站位時,將所有重心(100%)放在前腳(目標腳)。
  2. 2將球位放在站姿的中間偏前一點,而非後腳。
  3. 3確保桿頭前緣貼地時,桿底也能有效觸地。
怎麼判斷做對了

擊球感覺紮實且穩定,球路乾淨,沒有打厚或打薄的現象。下桿時能感覺到桿頭先碰到球,再輕微觸及草皮。

揮桿時想像:體重尺、前腳重心明顯、球位對應胸骨中線。
常見失敗:重心留在後腳,導致撈球或打厚;球位過於靠後,增加挖地風險。
球路:扎實起飛,預期滾動
Trackman 指標:Angle of AttackDynamic Loft
適用桿類:挖起桿, 鐵桿
解決問題
打厚打薄桿頭挖地擊球不穩
下一步:「切桿時的身體流動性」
練習頻率:每次短桿練習
切桿球位與重心設定 示範畫面
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