19 BASE19 GOLF 高爾夫知識誌
原理 setup 新手

短桿站姿與球位

在短桿擊球時,採用略窄的站姿,並將球位放置在站姿中間或略偏後方。

原理新手setup

短桿站姿與球位

在短桿擊球時,採用略窄的站姿,並將球位放置在站姿中間或略偏後方。

為什麼這樣做

略窄的站姿能增加身體轉動的靈活性和平衡性,而偏後的球位則有助於實現下坡擊球(descending blow),確保先擊中球再擊中草地,提高觸球的紮實度並降低彈道。

怎麼做

  1. 1雙腳站開,比肩寬略窄。
  2. 2將球放置於兩腳中間,或略向右腳方向移動半顆球的距離。
  3. 3確保身體重心稍偏向左側(前腳)。
怎麼判斷做對了

擊球後能留下紮實的擊球草痕(divot),且彈道維持較低。

揮桿時想像:腳尖與球的相對位置
常見失敗:站姿過寬或球位過前導致擊球不穩定
球路:中低彈道
Trackman 指標:Attack AngleDynamic Loft
適用桿類:Wedge
解決問題
觸球不穩定擊球過淺或過深彈道過高
練習頻率:每次練習
短桿站姿與球位 示範畫面
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