揮桿提示4.55 分鐘
★★★☆☆
好玩度
球的「小洞洞」方向
夾在手臂中間的球，它上面有個「小洞洞」（打氣孔），在妳往後揮桿的時候，這個小洞洞要指向一個對的方向，才知道有沒有揮好喔！
為什麼要練
夾在手臂中間的球，它上面有個「小洞洞」（打氣孔），在妳往後揮桿的時候，這個小洞洞要指向一個對的方向，才知道有沒有揮好喔！
怎麼做
- 1用「夾球上桿小遊戲」的方式，把球夾在手臂中間。
- 2準備好站姿，讓球的「小洞洞」對著前面。
- 3輕輕往後揮桿，把桿頭揮到跟地面平行的地方。
- 4這時候，球的「小洞洞」應該要指向上方，大約 45 度角（像指著妳的右前方天空）。
- 5記得不能指著天空，也不能指著地板喔！
自己檢查
請家長或教練幫忙看看，妳的球的「小洞洞」是不是指著右前方約 45 度角的天空？
趣味玩法
「小洞洞尋寶」：請家長在練習場遠處，在 45 度角方向放一個小目標（例如帽子），讓孩子上桿時「小洞洞」去瞄準它。
家長要幫的事
觀察孩子上桿時，小球打氣孔的方向是否正確指向右前方約 45 度角，並給予及時反饋，幫助她調整。
