沙坑擊球準備姿勢

為什麼這樣做

寬站姿和屈膝能提供穩固的下盤，防止身體過度移動；將重心前移並將球放置在左耳下方有助於形成下桿角度，手放在胸骨下方則確保了桿頭的正確釋放路徑。

怎麼做

1. 1Step 1: 採用比正常揮桿更寬的站姿。
2. 2Step 2: 雙膝彎曲，重心稍微前傾。
3. 3Step 3: 將球放置在左耳下方（對於右手球員），比正常擊球位置更靠前。
4. 4Step 4: 雙手位於胸骨下方或肚臍位置，保持在身體中心。