19 BASE19 GOLF 高爾夫知識誌
練習 Drill impact 中階

不平坦地形恢復性擊球

在球低於腳的不平坦地形下,利用挖起桿(wedge)擊球,將球送上果嶺前緣。

練習 Drill中階downswing+impact

不平坦地形恢復性擊球

在球低於腳的不平坦地形下,利用挖起桿(wedge)擊球,將球送上果嶺前緣。

為什麼這樣做

這種地形常導致球路偏右,使用高角度挖起桿並注意調整站位和擊球點能有效處理。目標是安全上果嶺,避免更大的失誤。

怎麼做

  1. 1Step 1: 選擇50-56度的挖起桿,因為球低於腳的傾斜地會讓桿面角度關閉,減少桿面角度是安全的選擇。
  2. 2Step 2: 雙膝彎曲,將身體重心移向腳趾,以適應球低於腳的傾斜,確保桿頭能觸及球。
  3. 3Step 3: 瞄準果嶺前緣,而非直接對著旗桿,以確保擊球的成功率和滾動距離,避免打厚或打薄。
  4. 4Step 4: 揮桿時保持身體的穩定性,避免在擊球時站直或改變重心,專注於向下擊球,而非將球撈起。
怎麼判斷做對了

球能安全上果嶺或落在果嶺邊緣,且沒有打厚或打薄的情況。避免桿頭擊中地面過深或完全打空。

揮桿時想像:膝蓋彎曲,重心前傾,揮桿幅度較小
常見失敗:身體在擊球時站直,導致打薄;或擊球時過於向後移動重心,導致打厚。
球路:中低彈道,帶有輕微右曲
Trackman 指標:Dynamic Loft: 減少Angle of Attack: 略陡
適用桿類:Wedge (50-56度)
解決問題
打厚打薄右曲球果嶺邊失誤
下一步:低彈道滾動式果嶺邊擊球
練習頻率:每週2-3次
不平坦地形恢復性擊球 示範畫面
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