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練習 Drill 中階

長距離切球練習

將Chip & Slide方法應用於約40碼的長距離切球,主要透過增加揮桿幅度來控制距離,保持核心技巧不變。

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長距離切球練習

將Chip & Slide方法應用於約40碼的長距離切球,主要透過增加揮桿幅度來控制距離,保持核心技巧不變。

為什麼這樣做

維持Chip & Slide的核心原則,確保擊球的一致性和準確性。透過調整揮桿幅度而非改變擊球方式,能避免在距離增加時產生新的失誤,讓短桿控制更加簡單可預測。

怎麼做

  1. 1Step 1: 採用標準Chip & Slide站姿和桿面開啟設定。
  2. 2Step 2: 保持身體轉動帶動揮桿的原則,以及桿頭滑過草皮的感覺。
  3. 3Step 3: 為了增加距離,同步增加上桿和下桿的幅度,讓揮桿弧度更大。
  4. 4Step 4: 確保揮桿節奏穩定,避免猛力揮擊。
怎麼判斷做對了

球的飛行距離增加,彈道仍保持中高且落地後滾動適中,能精確控制在目標區域;擊球感扎實,沒有擊厚或擊薄。

揮桿時想像:想像揮桿像一個更大的鐘擺,身體是擺軸。
常見失敗:揮桿幅度增加後,手腕動作開始活躍,導致擊球不穩定。
球路:中高彈道,落地後滾動較長
適用桿類:wedge
解決問題
長距離切球距離控制不穩擊球不穩定擊厚 (chunky shots)
下一步:沙坑切球 (Chip & Slide)
練習頻率:每次練習短桿時加入中長距離切球
長距離切球練習 示範畫面
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