下桿順序調整 (Pump Drill)

為什麼這樣做

正確的下桿順序 (先體重轉移、手臂下放，再身體轉動) 能確保桿頭在下桿時保持在揮桿平面下方或內側，創造由內向外 (in-to-out) 的擊球路徑，有效避免 Over The Top 並產生右曲球 (draw)。

怎麼做

1. 1Step 1: 完成「增加上桿深度」練習，將球桿帶到正確的上桿頂點位置。
2. 2Step 2: 從上桿頂點，將體重輕微地『撞擊』 (bump) 到你的左側（前腳）。
3. 3Step 3: 幾乎同時，將雙臂向下拉向地面，感覺它們相對於身體下降。
4. 4Step 4: 完成手臂下放動作後，再開始轉動身體，讓身體引導桿頭通過擊球區。
5. 5Step 5: 重複步驟 2-3 數次 (『抽動』動作)，然後進行一次完整的下桿擊球，感受正確的順序。