19 BASE19 GOLF 高爾夫知識誌
原理 impact 中階

球道木下桿擊球角度

以輕微向下的擊球角度（約1-2度）擊打球道木，同時在球前方產生一個微小的淺痕。

原理中階impact

球道木下桿擊球角度

以輕微向下的擊球角度（約1-2度）擊打球道木，同時在球前方產生一個微小的淺痕。

為什麼這樣做

這是球道木的理想擊球角度，它能夠有效地將球從地面撈起，創造足夠的後旋和飛行高度，同時最大化距離。與鐵桿和開球木的擊球角度不同，球道木需要介於兩者之間的擊球方式。

怎麼判斷做對了

觀察在球前方是否有一個「嬰兒淺痕」（baby divot）；球的飛行弧線是否穩定且高度適中。

揮桿時想像：球前方的小淺痕
常見失敗：打成向上擊球或向下擊球過多，導致薄擊或厚擊
球路：高彈道、適中後旋的直飛球
Trackman 指標：Attack Angle (-1 to -2 degrees)Dynamic LoftSpin Loft
適用桿類：Fairway Wood
解決問題
薄擊球厚擊球低飛球路
下一步：擊球後桿頭雙臂延伸與體重前移
球道木下桿擊球角度 示範畫面
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鐵桿擊球三目標 0:23
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鐵桿擊球三目標

鐵桿擊球的低點應在球後方、距離控制精準、並維持球路集中的準確性。

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鐵桿站姿寬度 0:51
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鐵桿站姿寬度

鐵桿的站姿寬度應略寬於臀部，確保雙腳腳跟在臀部外側。

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鐵桿球位 1:24
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鐵桿球位

鐵桿的球位應放在站姿中央稍靠前的位置。

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鐵桿重心分佈與傾斜 1:56
原理 中階

鐵桿重心分佈與傾斜

鐵桿擊球的預備姿勢中，重心應稍微偏向領先腳 (約 55%)，身體保持相對方正，不應過度向後傾斜。

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理想的球道木擊球姿勢 0:14
原理 中階

理想的球道木擊球姿勢

確保桿頭和雙臂在擊球時盡可能遠離身體，同時體重完全轉移向前。

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球道木標準站姿設定 2:11
原理 新手

球道木標準站姿設定

建立球道木的基礎站姿，包括身體對中、球位和站距，為穩固擊球打下基礎。

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練習揮桿後桿頭雙臂延伸與體重前移 (Level 1) 2:39
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練習揮桿後桿頭雙臂延伸與體重前移 (Level 1)

透過半揮桿練習，在擊球通過時將桿頭和雙臂充分伸展遠離身體，同時將體重完全轉移到前腳。

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擊球後桿頭雙臂延伸與體重前移 4:22
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擊球後桿頭雙臂延伸與體重前移

在實際擊球中，專注於擊球後桿頭與雙臂的充分伸展，並確保體重已完全轉移至前腳。

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