原理中階setup
鐵桿重心分佈與傾斜
鐵桿擊球的預備姿勢中,重心應稍微偏向領先腳 (約 55%),身體保持相對方正,不應過度向後傾斜。
為什麼這樣做
有助於在擊球時將桿頭最低點帶到球的前方,確保正確的向下擊球,並能有效地將力量轉移至擊球上,增加壓縮。
怎麼做
- 1Step 1: 雙腳平均分佈重心。
- 2Step 2: 將身體重量輕微移至領先腳 (左腳)。
- 3Step 3: 保持脊柱相對中立,避免向後傾斜。
怎麼判斷做對了
感覺領先腳有輕微的壓力,脊柱未明顯傾斜。
球路:穩定紮實
Trackman 指標:Dynamic LoftAttack Angle
適用桿類:irons
解決問題
打厚球 (fat shot)打薄球 (thin shot)擊球無力 (lack of power)
