19 BASE19 GOLF 高爾夫知識誌
練習 Drill follow-through 中階

修正直線左拉球的路徑

針對直線左拉球問題,在擊球後感覺將桿頭稍微向右揮動,以糾正過度向左的揮桿路徑。

練習 Drill中階downswing+impact+follow_through

修正直線左拉球的路徑

針對直線左拉球問題,在擊球後感覺將桿頭稍微向右揮動,以糾正過度向左的揮桿路徑。

為什麼這樣做

直線左拉通常是由於揮桿路徑過於偏向左側(Out-to-In),通過有意識地向右延伸揮桿,可以調整為更中性或輕微由內而外(In-to-Out)的路徑,使球路更直。

怎麼做

  1. 1Step 1: 進行「擊球後桿頭雙臂延伸與體重前移」的揮桿動作。
  2. 2Step 2: 在擊球通過時,感覺桿頭和雙臂要「多往右一點」揮動,好像要打向目標線的右側。
  3. 3Step 3: 保持桿頭和雙臂充分伸展,體重前移。
  4. 4Step 4: (搭配桿面控制) 如果同時有左曲問題,在保持向右揮動的感覺下,稍微保持桿面開放。
怎麼判斷做對了

球的飛行彈道是否從直線左拉變為更直;揮桿結束時,感覺桿頭的指向是否比平常更偏右。

揮桿時想像:桿頭揮向目標右側
常見失敗:未能有效調整揮桿路徑,或過度調整導致右推
球路:由左拉變為直飛球
Trackman 指標:Club Path (more neutral or in-to-out)Face to Path
適用桿類:Fairway Wood
解決問題
拉左球
下一步:修正直線右推球的路徑
練習頻率:每次練球時
修正直線左拉球的路徑 示範畫面
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