19 BASE19 GOLF 高爾夫知識誌
練習 Drill follow-through 中階

改善右曲球/削球的桿面控制

針對右曲球或削球問題,在擊球後稍微閉合桿面(讓桿頭趾部稍微超前跟部),以減少球的右旋。

練習 Drill中階downswing+impact+follow_through

改善右曲球/削球的桿面控制

針對右曲球或削球問題,在擊球後稍微閉合桿面(讓桿頭趾部稍微超前跟部),以減少球的右旋。

為什麼這樣做

通過主動閉合桿面,可以減小桿面角對擊球路徑的影響,糾正右曲或削球的傾向,使球路更直。

怎麼做

  1. 1Step 1: 進行「擊球後桿頭雙臂延伸與體重前移」的揮桿動作。
  2. 2Step 2: 在擊球通過(約髖部高度到擊球後45度角)時,刻意感覺手腕微微轉動,使桿面稍微閉合。
  3. 3Step 3: 視覺上觀察桿頭的趾部在擊球後稍微領先於跟部。
  4. 4Step 4: 保持桿頭和雙臂充分伸展,體重前移。
怎麼判斷做對了

球的飛行彈道是否減少了右曲或削球的傾向;擊球後桿頭趾部是否感覺在跟部前方。

揮桿時想像:桿頭趾部領先跟部
常見失敗:過度閉合導致左拉或左曲,未能維持手臂延伸
球路:減少右曲的直飛球
Trackman 指標:Face Angle (more closed relative to path)Spin Axis
適用桿類:Fairway Wood
解決問題
右曲球削球
下一步:修正直線右推球的路徑
練習頻率:每次練球時
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