問題排查新手short_game
短切桿擊球失誤
短切桿經常出現打厚 (fat) 或打薄 (thin) 的情況，導致球滾過果嶺或停在前方。
症狀
打厚 (fat shot) 或打薄 (thin shot)
為什麼會發生
擊球點不穩定，未能有效擊中球體再觸地。
怎麼判斷做對了
擊球時聽到清脆的聲音，草皮痕跡在球前方或輕微，球飛行距離和滾動穩定。
球路：打厚：低飛且無力；打薄：高飛或滾動過多
適用桿類：Wedge
問題排查 新手
短切桿擊球失誤
短切桿經常出現打厚 (fat) 或打薄 (thin) 的情況，導致球滾過果嶺或停在前方。
0:35 原理 Level 2
手肘微彎放鬆
讓妳的手臂在推桿時更放鬆，更容易揮桿，推球會更順暢。
MrShortGame Golf
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0:50 原理 Level 2
手肘夾緊緊
讓妳的推桿動作更穩定，球會滾得更直，更容易瞄準。
MrShortGame Golf
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1:29 原理 Level 2
彎腰看球更清楚
讓妳的眼睛剛好在球的正上方，推桿看得更清楚，也幫助肩膀轉動。
MrShortGame Golf
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2:24 練習 Drill Level 2
只有頭轉，身體不動
練習瞄準目標時，只有頭動，身體不要跟著轉，才不會瞄歪目標喔。
MrShortGame Golf
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0:00 問題排查 all
下桿過度急促
下桿時身體過度急躁，導致揮桿節奏混亂、力量分散、擊球不穩定，是業餘球友常見的問題。
ChrisRyanGolf
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0:26 原理 all
身體主導揮桿原則
高爾夫揮桿應由身體核心（例如軀幹和臀部）啟動，帶動手臂和球桿，使球桿如同鐘擺般自然擺動，創造出流暢且有力量的揮桿。
ChrisRyanGolf
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2:27 問題排查 all
錯誤的球桿主導揮桿
在揮桿的起始階段，過早地以球桿頭（而非身體）啟動，導致上桿動作變得急促、僵硬，身體轉動不足。
ChrisRyanGolf
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3:42 練習 Drill all
雙腳併攏上桿重心轉移練習
此練習透過將雙腳併攏，限制下半身在預備階段的移動，強制身體核心啟動上桿，建立身體主導的節奏感。
ChrisRyanGolf
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