19 BASE19 GOLF 高爾夫知識誌
原理 putting 新手|中階

保持短推節奏的一致性

短距離推桿時,專注於維持穩定且不受干擾的節奏,避免過快或過慢的揮桿速度,就像老爺鐘的擺錘一樣。

原理新手|中階putting

保持短推節奏的一致性

短距離推桿時,專注於維持穩定且不受干擾的節奏,避免過快或過慢的揮桿速度,就像老爺鐘的擺錘一樣。

為什麼這樣做

穩定的節奏是擊球一致性的關鍵。在短推中,過於急促或猶豫的節奏會導致桿面角度和擊球路徑的偏差,從而影響準確性。

怎麼做

  1. 1Step 1: 設定好站姿後,放鬆手臂和手腕。
  2. 2Step 2: 想像推桿是一個擺錘,開始勻速向後擺動。
  3. 3Step 3: 保持相同的勻速向前擺動,完成擊球。
  4. 4Step 4: 避免在任何階段刻意加速或減速。
怎麼判斷做對了

球滾動的路徑和速度感覺一致,沒有突兀的變化。

揮桿時想像:老爺鐘擺錘的平穩擺動。
常見失敗:過度用力導致節奏加快,或猶豫導致節奏變慢。
球路:Consistent roll, less deviation.
Trackman 指標:TempoStroke Time
適用桿類:Putter
解決問題
短推節奏不穩擊球一致性差推桿距離控制不佳
下一步:長推強調速度控制與整體路線感
練習頻率:每次推桿練習
保持短推節奏的一致性 示範畫面
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