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練習 Drill putting 新手

12點鐘方向短推訓練

使用12個Tee圍繞洞口模擬不同方向的短推,以提升短距離推桿的穩定性。

練習 Drill新手putting

12點鐘方向短推訓練

使用12個Tee圍繞洞口模擬不同方向的短推,以提升短距離推桿的穩定性。

為什麼這樣做

透過系統化練習不同方向(上坡、下坡、左曲、右曲)的短推,建立對各種短推路線的直覺判斷和信心。

怎麼做

  1. 1Step 1: 在洞口周圍放置12個Tee,想像成時鐘的12個數字,每個Tee代表一個推桿方向。
  2. 2Step 2: 從每個Tee的位置練習推桿,熟悉不同角度和坡度的推桿感覺。
  3. 3Step 3: 對於特定推桿(如影片中的7點鐘方向),根據坡度判斷球的滾動方向(例如:7點鐘方向表示略微左到右的上坡)。
  4. 4Step 4: 練習時,專注於起點線的判斷與啟動。
怎麼判斷做對了

球能穩定地從不同方向進入洞口。

揮桿時想像:想像時鐘數字在洞口周圍。
常見失敗:過度用力或力度不足,導致球未進洞或滾太遠。
球路:Straight roll towards the target.
適用桿類:Putter
解決問題
短推失誤缺乏短推信心無法正確判讀短推線路
下一步:瞄準推桿的微小目標點
練習頻率:每日15-30分鐘
12點鐘方向短推訓練 示範畫面
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