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開放站姿改善推桿視野

在推桿準備時,將雙腳大幅度地朝目標線左側瞄準(對於右撇子),以開放身體,改善對目標線的視覺判斷。

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開放站姿改善推桿視野

在推桿準備時,將雙腳大幅度地朝目標線左側瞄準(對於右撇子),以開放身體,改善對目標線的視覺判斷。

為什麼這樣做

傳統的方正站姿可能會阻礙對推桿線路的完整視野,導致判斷失誤。透過開放站姿,身體能更自然地對準目標,提高視覺上的清晰度,並讓推桿頭在開放路徑上更順暢地擺動,提升擊球一致性和方向準確性。

怎麼做

  1. 1Step 1: 站位時,將球桿面方正地對準預期的目標線。
  2. 2Step 2: 將雙腳和身體向目標線的左側打開(對於右撇子而言),形成明顯的開放站姿。
  3. 3Step 3: 感受身體的開放,讓眼睛能夠更清晰地看到從球到目標的整條線路。
  4. 4Step 4: 保持肩膀和手臂放鬆,讓推桿頭沿著身體開放的方向自然擺動。
怎麼判斷做對了

感覺推桿線路在視野中更加清晰,擊球後推桿頭能輕鬆地沿著目標方向送出。推桿啟動方向更為精確。

揮桿時想像:雙腳尖明顯指向目標線左側,視野開闊
常見失敗:身體開放過多導致桿面開放;揮桿路徑偏離目標線。
球路:更穩定的初始方向,更準確的線路
Trackman 指標:Putter Face Angle at ImpactPutter Path
適用桿類:推桿
解決問題
推桿線路判讀困難推桿方向不準身體僵硬推桿不順暢
下一步:開放站姿下進行推桿速度練習
練習頻率:每次練習推桿時
開放站姿改善推桿視野 示範畫面
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