19 BASE19 GOLF 高爾夫知識誌
問題排查 putting 所有

推桿握桿壓力不當

在推桿時,握桿壓力過緊或不一致,影響手腕的靈活性和桿頭的順暢擺動。

問題排查所有putting

推桿握桿壓力不當

在推桿時,握桿壓力過緊或不一致,影響手腕的靈活性和桿頭的順暢擺動。

症狀

雙手壓力不平衡;擊球時肌肉緊張,影響順暢度。

為什麼會發生

過緊的握桿壓力會導致手腕僵硬,難以保持桿面方正,容易出現手腕翻動。這會嚴重影響推桿距離和方向的一致性。

怎麼判斷做對了

擊球時感覺手腕僵硬,或擊球後球桿頭無法順暢地通過擊球區。推桿距離和方向經常出現不可預測的偏差。

揮桿時想像:握桿時感覺輕柔但穩固,避免手指關節發白
球路:不穩定,速度和方向難以預測
Trackman 指標:Putter Head Speed ConsistencyPutter Face Angle at Impact
適用桿類:推桿
解決問題
推桿距離不穩定推桿方向不準手腕翻動
下一步:主導手腕控球推桿
推桿握桿壓力不當 示範畫面
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