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原理 setup 新手

開球木桿站姿寬度與球位

開球木桿的站姿應非常寬,球位放在領先腳(左腳)內側腳跟的對齊線上。

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開球木桿站姿寬度與球位

開球木桿的站姿應非常寬,球位放在領先腳(左腳)內側腳跟的對齊線上。

為什麼這樣做

提供穩固的基礎來產生最大的揮桿速度和力量。將球位前移有助於讓桿頭在向上揮擊的過程中擊中球,以優化開球距離和彈道。

怎麼做

  1. 1Step 1: 雙腳打開至比肩寬更寬的程度。
  2. 2Step 2: 將球架高,並將球放在領先腳(左腳)內側腳跟的對齊線上。
  3. 3Step 3: 保持穩定的寬廣站姿。
怎麼判斷做對了

感覺站姿非常穩定,能夠在揮桿時充分轉動身體並產生力量。

揮桿時想像:腳幾乎與肩同寬,球在左腳跟內側對齊
常見失敗:站姿不夠寬或球位不夠靠前,導致擊球角度不佳
球路:高彈道,低倒旋
Trackman 指標:Attack Angle (上升)Low Point (在球前方)
適用桿類:driver
解決問題
距離不足 (lack of distance)擊球點不穩 (inconsistent contact)打到地面 (hitting down on the ball)
下一步:開球木桿身體傾斜
練習頻率:每次練習前
開球木桿站姿寬度與球位 示範畫面
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