練習 Drill中階 | 進階downswing+impact
地面球揮桿重心轉移
在 Fairway Wood 地面球的下桿過程中，有意識地將重心轉移到前側（左側，右撇子），讓身體先於桿頭移動，然後在擊球時再將重心稍微向後引導。
為什麼這樣做
這種重心轉移模式（先向前再向後）有助於創造向下的擊球角，確保桿頭先擊中球再接觸地面。這能提供更扎實的擊球和更好的球路控制，同時讓桿面方正。
怎麼做
- 1Step 1: 上桿至頂點後，開始下桿時，感覺身體（尤其是鼻子和胸骨）向前側移動，讓肩部隨之向目標方向移動。
- 2Step 2: 保持向前移動的感覺，直到桿頭接近擊球點。
- 3Step 3: 擊球瞬間，稍微向後傾斜身體，感覺像是將重心「拉回」起始位置，完成擊球。
- 4Step 4: 剛開始練習時，不要擔心擊球結果，專注於身體的橫向移動和擊球瞬間的“後引”感。
怎麼判斷做對了
擊球後桿頭在球位前方留下淺而長的草痕，並且能感受到身體在擊球前後的重心變化。
球路：中低彈道，扎實有力
Trackman 指標：Shoulder Sway: 擊球時 2.0-3.0 英吋 'Toward Target' (T)Attack Angle: -1 到 -3 度
適用桿類：fairway_wood
解決問題
薄擊剃頭球 (Topping)地面球失誤
