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站姿過度伸展/站直的問題

許多球手在使用長桿(如 Fairway Wood)時,會過度伸展手臂或站姿過於直立,以期增加擊球距離或讓球飛高。

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站姿過度伸展/站直的問題

許多球手在使用長桿(如 Fairway Wood)時,會過度伸展手臂或站姿過於直立,以期增加擊球距離或讓球飛高。

症狀

誤以為伸展能增加距離,結果適得其反。

為什麼會發生

過度伸展或站直會導致身體與球的距離過遠,迫使身體在揮桿過程中失去平衡,難以保持穩定的揮桿平面。這會導致擊球點不穩定,容易造成薄擊、剃頭或完全失誤。

怎麼判斷做對了

擊球後身體失去平衡,或擊球點不穩定,經常出現薄擊或剃頭。

揮桿時想像:擊球時頭部或身體大幅度上下移動。
球路:薄擊,剃頭,完全失誤
Trackman 指標:Club PathAttack Angle
適用桿類:fairway_wood, driver
解決問題
薄擊剃頭球 (Topping)擊球不扎實完全失誤距離損失
練習頻率:每次練習
站姿過度伸展/站直的問題 示範畫面
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