練習 Drill中階downswing+impact
草地擊球落地練習 (Task Drill)
一個任務導向的練習，旨在建立從草地擊球時球桿正確觸地模式，確保揮桿最低點位於球前方，產生輕微向下擊球角。
為什麼這樣做
這個練習迫使身體進行必要的重心轉移，避免在擊球時停留在後腳，從而獲得更扎實、更穩定的擊球，產生輕微的負桿頭攻擊角度 (negative attack angle)。
怎麼做
- 1Step 1: 採用正確的草地木擊球設置 (球位1-2英吋內側於前腳跟，手位於前大腿內側，重心稍偏前側)。
- 2Step 2: 進行較短的揮桿，專注於讓桿頭在球的位置觸地，並持續往前移動約4-5英吋。
- 3Step 3: 感受桿頭底部掃過草地，而不是桿頭前緣直接砸向草地。
- 4Step 4: 反覆練習，直到能夠穩定地讓桿頭在球前方形成一個淺而長的草痕。
怎麼判斷做對了
檢查擊球後的草痕（divot）：草痕應從球的位置開始，並向前延伸約4-5英吋。擊球時沙土或草屑會被輕微帶起，而不是桿頭前緣的直接撞擊。
球路：More consistent and controlled ball flight with appropriate launch
Trackman 指標：Attack Angle (-1 degree down)
適用桿類：Fairway Wood
解決問題
打厚打薄低彈道距離損失未能有效轉移重心
