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練習 Drill putting 新手

推桿瞄準練習鏡

使用推桿瞄準練習鏡幫助球友在準備擊球時檢查桿面瞄準和眼睛位置是否正確。

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推桿瞄準練習鏡

使用推桿瞄準練習鏡幫助球友在準備擊球時檢查桿面瞄準和眼睛位置是否正確。

為什麼這樣做

鏡面提供即時的視覺反饋,確保桿面方正地對準目標,並使眼睛位於球的正上方或稍內側,這是實現筆直推桿的關鍵要素。正確的瞄準是良好滾動的基礎,進而影響速度控制。

怎麼做

  1. 1Step 1: 將推桿瞄準練習鏡放在球前,鏡面朝上。
  2. 2Step 2: 設置好站姿,讓推桿桿面與鏡子上的目標線對齊。
  3. 3Step 3: 透過鏡子檢查你的眼睛是否直接在球上方,或在預期的位置,確保沒有瞄準偏差。
  4. 4Step 4: 進行推桿,觀察球的滾動是否符合預期。
怎麼判斷做對了

透過鏡子觀察,推桿桿面與目標線對齊,眼睛位於鏡面標示的正確位置。

揮桿時想像:眼睛看著鏡子中的自己,確保眼睛在預設線的上方。
常見失敗:眼睛位置過於靠外或靠內,導致對目標線產生視覺偏差。
球路:直球
Trackman 指標:face_angle_at_addressface_angle_at_impact
適用桿類:putter
解決問題
瞄準不準確眼睛位置不當推桿初始方向偏差
下一步:推桿滾動訓練球
練習頻率:每天15分鐘
推桿瞄準練習鏡 示範畫面
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