Top Speed Golf

Clay Ballard 700K 訂閱

美國 PGA Class A 2 支收錄 7 個知識卡英語授課

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為什麼引用這位教練

✓ Class A PGA 認證教練（美國 PGA）
✓ 教學以「最大化揮桿速度」為核心
✓ 大量影片整理成系統性課程

簡介

Clay Ballard 是美國 Class A PGA 教練，Top Speed Golf 頻道專注於「如何用對的機制提升揮桿速度與距離」。

影片

被本站收錄的影片

每支影片萃取數個結構化知識點 · 共 2 支

5 個知識

Stop Chunking Chips: The Upright Wedge Setup

2 個知識

Stay in your golf posture with this one simple move

知識卡

所有知識卡

共 7 個、點任一卡進完整 5W 結構頁

0:20

原理 Level 2

小心挖地瓜

如果妳的球桿角度太垂直、桿面尖尖的那邊先碰到地，就很容易把土挖起來，球也打不好。

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0:31

揮桿提示 Level 2

球桿「站直」一點點

短桿站姿時，讓妳的球桿比平常站得更「直」一點點，這樣球桿底部尖尖的地方才不會卡住地。

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0:46

原理 Level 3

球桿站直會往右跑

當妳把球桿站得比較直的時候，桿面會偷偷地往右邊瞄準。所以妳要稍微調整身體，讓球能夠往目標方向飛。

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1:15

揮桿提示 Level 3

用球桿的「腳趾」打球

當妳的球桿站得比較直的時候，要用球桿前端（就像球桿的腳趾）的地方來打球，而不是球桿中間。

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2:16

練習 Drill Level 1

像推桿一樣揮短桿

把短桿當作推桿來揮，輕輕地、穩定地，讓球桿像鐘擺一樣擺動，球就會滾得又好又準。

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0:00

問題排查 Level 2（1-2 年）

揮桿不要「站起來」！

揮桿時，如果妳的屁股往前推，身體變得很直，球就容易打不好或打不到喔！這會讓妳失去重心。

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1:12

揮桿提示 Level 2（1-2 年）

揮桿時「胸口蓋住球」！

想像妳胸前的釦子在揮桿時要一直看著小白球，這樣妳就能保持好的姿勢，力量才會集中，球也會飛得又直又穩喔！

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