原理3.17 分鐘
★★★★☆
好玩度
長草區也用滑的
即使球在長長的草地裡，或是沙坑旁邊，妳還是可以利用『滑』的方法把球救出來，不用怕喔！
為什麼要練
即使球在長長的草地裡，或是沙坑旁邊，妳還是可以利用『滑』的方法把球救出來，不用怕喔！
怎麼做
- 1Step 1: 擺好短切的站姿，身體重心放左腳，桿面開一點點。
- 2Step 2: 揮桿時，想像球桿底部要輕輕滑過長長的草葉，而不是往下插進草地。
- 3Step 3: 專注在把球打起來，讓球飛過長草區。
- 4Step 4: 揮桿後身體也要跟著轉動。
自己檢查
球從長草中順利飛出，桿頭沒有被長草纏住，也沒有挖到深土。
趣味玩法
「長草迷宮：在長草區放幾顆球，讓孩子練習用滑的方式擊球，看看誰能讓球成功『走出』長草迷宮！」
家長要幫的事
提醒孩子在長草區更要保持桿頭滑動的感覺，並避免過度用力。可以幫助她找到球桿底部掃過草葉的感覺。
