切桿時的身體流動性

為什麼這樣做

僵硬的身體會限制揮桿路徑和擊球的控制力，導致不一致的擊球。適度的身體流動性，特別是膝蓋的活動，能幫助更流暢地轉移重心，保持平衡，並產生更自然且穩定的揮桿弧線，從而提升擊球的一致性與觸感。

怎麼做

1. 1在切桿站姿中，讓膝蓋保持輕微彎曲和活躍，避免僵硬鎖死。
2. 2在揮桿過程中，感受下半身（特別是膝蓋）的輕微轉動和移動，而非完全靜止。
3. 3將身體動作視為一個整體，而非僅靠手臂和手腕來擊球。