整合壁掛式健身系統

為什麼這樣做

高爾夫需要全面的身體素質，整合健身區可以方便地進行肌力、柔軟度和核心訓練。壁掛式設計在不使用時能摺疊收納，確保高爾夫揮桿區有足夠空間，避免佔用寶貴的地面空間。

怎麼做

1. 1Step 1: 選擇一面堅固的牆壁安裝壁掛式力量訓練架（power rack）。
2. 2Step 2: 根據訓練需求，選購並安裝可收折的健身設備，如臥推椅、槓鈴收納架。
3. 3Step 3: 將藥球、壺鈴等訓練器材掛置於牆上或收納在角落。
4. 4Step 4: 安裝吊環和 TRX，用於體重訓練和穩定性練習。
5. 5Step 5: 確保所有設備在收納狀態下不會阻礙揮桿路徑和活動空間。