練習 Drill新手setup
球架輔助觸地練習
在進行「目標導向觸地練習」時,可以將球稍微架高(Tee Up Low),以降低初期練習的難度。
為什麼這樣做
初期將球稍微架高,可以讓學習者更容易建立「在球後觸地」的感覺,減少打厚(Fat shot)的機率,從而建立信心。當球友掌握這種感覺後,再逐步降低球的高度,直到直接從地面擊球。
怎麼做
- 1Step 1: 在畫好的線前方約一吋處,將球稍微架高(用短球Tee,讓球只比草地高一點點)。
- 2Step 2: 保持「在球後觸地,草痕落在線前方」的意圖進行揮桿。
- 3Step 3: 觀察草痕位置並調整。如果能穩定在線前方觸地,逐漸降低球Tee高度。
怎麼判斷做對了
初期目標是穩定地在線前方觸地,即便有輕微的打薄也沒關係,但不能是打厚。
適用桿類:iron
解決問題
擊球過厚信心不足初期練習難度
