目標區而不是洞 (Aim for a Circle, Not the Hole)

為什麼這樣做

將目標從狹小的洞口擴大到一個較大的圓圈，能顯著降低心理壓力，減少擊球時的過度控制和緊張感。它讓球員更專注於穩定的觸球和合理的落點，而不是對完美結果的執著，從而提高擊球的一致性。可以根據果嶺坡度，將想像的圓圈稍作調整（例如下坡時將圓圈下移），以優化後續推桿的機會。

怎麼做

1. 1步驟 1: 在擊球前，在腦海中想像目標洞口周圍有一個直徑約3英尺的圓圈。
2. 2步驟 2: 如果果嶺有坡度，將這個圓圈稍微向坡度低點移動，以考慮球的滾動。
3. 3步驟 3: 你的主要目標是讓球穩穩地落在這個想像的圓圈內，而不是強求進洞。
4. 4步驟 4: 信任你的擊球，將注意力放在執行流暢的揮桿動作上。