上桿肩部轉動訓練

為什麼這樣做

增加肩部轉動可以產生更大的身體扭轉，儲存更多揮桿能量，進而提高桿頭速度和擊球距離。同時也能幫助身體獲得更好的傾斜角度，有利於更優化的擊球。

怎麼做

1. 1Step 1: 採用正常Driver站姿。
2. 2Step 2: 在上桿時，感覺左肩向後旋轉，並嘗試讓它覆蓋你的右腳位置（右腳上方或後方）。
3. 3Step 3: 為了達到更大的轉動，允許左腳腳跟稍微抬起是絕對沒問題的。
4. 4Step 4: 重複此動作，專注於充分轉動肩膀，感受身體的伸展和扭轉。