高Tee擊球練習
將球架設在比正常情況更高的球座上(例如用開球木桿的Tee高度擊打鐵桿),來練習以更平淺的角度擊球。
為什麼這樣做
模擬球位高於雙腳的情況,迫使球員調整觸球點,學會更平淺地進入擊球,增加對擊球角度的控制。這有助於改善打薄(thin shots)或挖地瓜(fat shots)的問題,並提升在不同球位下的適應能力。
怎麼做
- 1Step 1: 在練習場架設一個高於平時很多的Tee,例如使用開球木桿的Tee高度。
- 2Step 2: 將中鐵桿(如8號鐵)置於高Tee上。
- 3Step 3: 嘗試以正常揮桿擊球,目標是以更平淺的攻擊角度觸球,並將球從Tee上直接擊出。
- 4Step 4: 感受桿頭如何在通過球時維持高度,避免擊中Tee或過度向下壓球。
- 5Step 5: 觀察球的起飛角度和飛行方向,尋求穩定且高起飛角度的擊球。
每次擊球都能清晰地將球從Tee上擊出,而不是擊中Tee或打空。若有 Trackman,檢查起飛角度 (Launch Angle) 是否比平常的鐵桿擊球更高,但桿面角度 (Face Angle) 和桿頭路徑 (Club Path) 保持穩定。
