真實動作而非感受

為什麼這樣做

每個人的身體感知和運動學習方式不同，『感覺』往往會誤導你實際的動作。例如，教練在示範時可能做出某個動作，但他在實際擊球時的動作卻完全不同，因為他的身體會自動調整以達到最佳擊球效果。

怎麼做

1. 1Step 1: 觀看專業球員或教練的揮桿慢動作影片。
2. 2Step 2: 實際錄下自己的揮桿影片。
3. 3Step 3: 對比自己的動作與專業範例的差異。
4. 4Step 4: 根據客觀影片分析來調整動作，而非單純追求某種『感覺』。