19 BASE19 GOLF 高爾夫知識誌
問題排查 downswing 中階

開球失誤:桿頭外部下切

常見的開球失誤,導致距離不足且球路不直,其核心問題是下桿時桿頭相對於雙手,位於外部(或稱「偏外」)且下切。

問題排查中階downswing

開球失誤:桿頭外部下切

常見的開球失誤,導致距離不足且球路不直,其核心問題是下桿時桿頭相對於雙手,位於外部(或稱「偏外」)且下切。

症狀

過度使用身體轉動導致桿頭從外側下切

為什麼會發生

這種揮桿路徑(向下且向左)會導致過大的倒旋和側旋,造成右曲球(slice)和擊球距離的損失。無法有效率地將能量傳遞給球。

怎麼判斷做對了

從下線視角(Down the Line)錄製慢動作影片,觀察下桿時桿身與地面平行處(送桿位置),桿頭是否位於雙手的上方和外側。若桿頭位置在雙手之外,則表明有此問題。

揮桿時想像:下桿時桿頭位置高於且超出雙手路徑
球路:高彈道右曲球 (High Slice)
Trackman 指標:Attack Angle: -4.6 (Down)Club Path: -11.2 (Left)
適用桿類:Driver
解決問題
距離不足右曲球 (Slice)擊球不穩定
下一步:手臂主導下桿練習
開球失誤:桿頭外部下切 示範畫面
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