19 BASE19 GOLF 高爾夫知識誌
練習 Drill setup 中階

短切站位:窄站姿與開放桿面

針對 45 碼的短切球,採用較窄的站姿並稍微打開桿面。

練習 Drill中階setup

短切站位:窄站姿與開放桿面

針對 45 碼的短切球,採用較窄的站姿並稍微打開桿面。

為什麼這樣做

窄站姿傳達出「精準度」而非「力量」的訊息,減少腿部過度發力。開放桿面可增加有效桿面角,提高倒旋角,並讓桿底更多地參與觸地,作為安全網減少挖地。

怎麼做

  1. 1Step 1: 採用比肩寬窄的站姿,雙腳靠近。
  2. 2Step 2: 稍微打開桿面,讓桿面朝向目標右側一點(右手球員)。
  3. 3Step 3: 保持重心略微偏左(約 55%)。
  4. 4Step 4: 感覺左肩向前,而不是身體向左傾斜。
怎麼判斷做對了

窄站姿能讓你感覺到更多是手臂和身體的輕柔擺動。桿面打開後,擊球時能感受到桿底與地面輕微接觸,而非桿頭前緣卡入地面。

揮桿時想像:腳與肩同寬或略窄,桿面稍微朝向目標右側
常見失敗:站姿過寬導致腿部參與過多,桿面關閉導致挖地
球路:低飛高轉,落地即停
適用桿類:Wedge
解決問題
短桿距離控制不佳短桿容易打厚短桿倒旋不足短桿起飛角過高
下一步:練習順暢的下桿動作
練習頻率:每次短切練習
短切站位:窄站姿與開放桿面 示範畫面
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