19 BASE19 GOLF 高爾夫知識誌
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桿頭速度 (Clubhead Speed) 測量

測量高爾夫球桿桿頭在擊球瞬間的速度,通常以英里/小時 (MPH) 計算。

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桿頭速度 (Clubhead Speed) 測量

測量高爾夫球桿桿頭在擊球瞬間的速度,通常以英里/小時 (MPH) 計算。

為什麼這樣做

桿頭速度是決定擊球距離和潛在球速的關鍵因素。較高的桿頭速度通常表示更強的擊球力量和更遠的距離。透過改善揮桿機制,可以有效提升桿頭速度,進而優化整體表現。

怎麼做

  1. 1Step 1: 使用雷達測速器(如 Full Swing)或高爾夫模擬器(如 Trackman)進行擊球練習。
  2. 2Step 2: 每次擊球後,記錄顯示器上測量到的桿頭速度數值。
  3. 3Step 3: 持續監控並與個人最佳紀錄或目標速度進行比較,以評估練習效果。
怎麼判斷做對了

顯示器上顯示的桿頭速度數值達到或超過目標值(例如:從 53 MPH 提升至 63 MPH)。

揮桿時想像:影片中 Full Swing 顯示器上的 Club Head Speed 數字跳動,從 53 MPH 提升至 63 MPH。
常見失敗:過度用力而犧牲揮桿流暢性或正確動作,導致速度提升不明顯且擊球品質下降。
Trackman 指標:Clubhead SpeedBall SpeedSmash Factor
適用桿類:all
解決問題
缺乏距離擊球距離短擊球穩定度差
練習頻率:每次練習 session 中至少進行幾次測量,以追蹤進度。
桿頭速度 (Clubhead Speed) 測量 示範畫面
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