毛巾在球後方擊球練習 (Towel Drill)

為什麼這樣做

這個經典練習能訓練你將揮桿圓弧的最低點移到球前方，以產生下向擊球角度（descending blow）。避免碰到毛巾會促使你在下桿時將重心向前腳轉移，並確保桿頭在擊中球後才觸地，從而改善擊球品質，避免打厚。

怎麼做

1. 1Step 1: 將高爾夫球放在擊球墊上或草地上。
2. 2Step 2: 將一條毛巾（或小塊抹布）平鋪在球後方約6-8英寸處。
3. 3Step 3: 採用正常的擊球站姿，確保重心在腳跟中間。
4. 4Step 4: 輕柔地做上桿動作，然後以『將重心轉移到前腳（左腳，右手球員）』的感覺下桿並擊球。
5. 5Step 5: 目標是擊中高爾夫球，同時不碰到毛巾。