19 BASE19 GOLF 高爾夫知識誌
練習 Drill impact 進階

The Bomb (最大距離)

一種旨在最大化開球距離的擊球方式,通過優化擊球角度和桿頭速度來實現。

練習 Drill進階setup+backswing+downswing+impact

The Bomb (最大距離)

一種旨在最大化開球距離的擊球方式,通過優化擊球角度和桿頭速度來實現。

為什麼這樣做

提高梯高和調整站位以向上擊球 (positive attack angle),並擊中桿面較高處 (high on the face),可以降低倒旋並提高起飛角度,從而增加總距離。放鬆的揮桿有助於最大化桿頭速度。

怎麼做

  1. 1Step 1: 使用比正常開球更高一點的梯架。
  2. 2Step 2: 將球位放在比正常開球位置更向前一點(靠近左腳腳跟內側)。
  3. 3Step 3: 調整身體,感覺球桿頭在擊球前幾英寸處觸地,形成向上擊球的感覺。
  4. 4Step 4: 保持全身放鬆,特別是手臂和手腕,避免在揮桿過程中緊張,以促進手腕釋放和桿頭速度。
  5. 5Step 5: 快速啟動上桿 (takeaway) 以增加節奏和速度。
  6. 6Step 6: 在呼氣時嘗試讓桿頭加速通過擊球區。
怎麼判斷做對了

球會飛得更高,倒旋更少,落地後飛行距離和滾動距離都最大化,通常是高彈道、低倒旋的球路。

揮桿時想像:想像球像從砲管中射出的砲彈,高高地飛向遠方。
常見失敗:過度用力導致身體僵硬,失去桿頭速度,或向上擊球過多導致觸地或高倒旋。
球路:高彈道、低倒旋、最大距離的球路。
Trackman 指標:Attack Angle: Positive and higher (e.g., +6 degrees)Launch Angle: HighSpin Rate: Low (e.g., 2000 RPM)Clubhead Speed: Maximized
適用桿類:driver
解決問題
需要最大化開球距離低倒旋不足起飛角度過低
練習頻率:在練習場專門練習最大距離,或在下場時需要全力開球的洞。
The Bomb (最大距離) 示範畫面
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