練習 Drill中階setup
開放站姿與桿頭前置
設定站姿時，雙腳略微外展，且雙手（桿頭）稍微置於高爾夫球的前方。
為什麼這樣做
雙腳外展能減輕膝蓋和臀部的壓力，更容易轉動身體，提供更大的上桿幅度；桿頭前置則能預設下桿路徑，有助於擊球時產生向內的路徑，促進抽球（draw）並產生更紮實的壓縮擊球。
怎麼做
- 1Step 1: 站位時雙腳向外轉開約10-15度，尤其左腳可以再多一點。
- 2Step 2: 將球桿桿頭置於球的後方，然後讓握把稍微傾向目標方向，使雙手在球的前方。
- 3Step 3: 感受重心稍微偏向左腳 (前腳)。
- 4Step 4: 輕柔地揮桿，感受身體轉動的自由度及球的紮實度。
怎麼判斷做對了
檢查雙腳是否向外轉開，雙手是否在球的前方。擊球後感覺球是先被擊中，然後才削到草皮（ball-first contact），且球路略帶右曲（對右手球員而言）。
球路：右曲球（draw）
Trackman 指標：Attack Angle (向下)Club Path (向內)
適用桿類：鐵桿, 木桿
解決問題
難以轉動身體膝蓋或臀部壓力擊球不紮實容易切球（slice）
