罰區內擊球 (無罰桿)

為什麼這樣做

高爾夫規則允許球員在不加罰的情況下，從罰區內的現有球位繼續比賽，以維持比賽的流暢性。

怎麼做

1. 1Step 1: 判斷球是否落在紅色或黃色罰區內。
2. 2Step 2: 選擇不採取救援，而是從球的現有位置直接擊球。
3. 3Step 3: 在擊球前，你可以將球桿輕輕放在地上 (ground club)。
4. 4Step 4: 在練習揮桿時，球桿可以觸地 (touch ground with practice swing)。
5. 5Step 5: 可以移除周圍的鬆散障礙物 (loose impediments) 和可移動障礙物 (movable obstructions)，如果它們妨礙到擊球。